OJAS Therapie- und Seminarzentrum

Zell am Moos – Nähe Mondsee

Seminare und Workshops

Eine Yogastunde mit Elementen aus Hatha- und Yin-Yoga verbindet Bewegung, Kraft und Entspannung. Kräftigende Übungen wechseln sich mit länger gehaltenen Positionen und ruhigen Phasen ab und schaffen so einen Ausgleich zwischen Aktivität und Entspannung.

Begleitet von angenehmer Musik, Düften und kleinen Ritualen entsteht Raum, um den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen. Die bewussten Bewegungen und Ruhephasen unterstützen dabei, Spannungen zu lösen, den eigenen Körper intensiver wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen.

So entsteht eine wohltuende Auszeit, in der Sie neue Kraft und Energie tanken können.

Beziehungen entwickeln sich ständig weiter. Was anfangs selbstverständlich und leicht war, kann mit der Zeit schwieriger werden. Veränderungen wie der Auszug der Kinder, ein unerfüllter Kinderwunsch, gesundheitliche Belastungen oder die Pflege von Angehörigen wirken sich oft auch auf die Partnerschaft aus. Nähe und persönlicher Freiraum geraten dabei nicht selten aus dem Gleichgewicht.

Genau hier setzen diese Seminartage an. Sie erhalten die Möglichkeit, eigene Beziehungsmuster besser zu verstehen, typische Streitdynamiken zu erkennen und psychodynamische Hintergründe sichtbar zu machen. Wiederkehrende Konflikte können dadurch klarer eingeordnet werden.

So entsteht Raum für neue Verbindung, mehr Verständnis und ehrliche Gespräche.

Menschen besser verstehen, Kommunikation bewusster gestalten und Verhaltensmuster schneller erkennen: In diesem Seminar verbinden sich Grundlagen des Profilings mit Methoden aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP).

Die Teilnehmer:innen beschäftigen sich damit, wie Sprache, Körpersprache, Wahrnehmung und individuelle Denk- und Verhaltensweisen unsere Kommunikation beeinflussen. Anhand praktischer Übungen werden unterschiedliche Techniken vorgestellt und direkt erprobt.

Das Seminar vermittelt neue Perspektiven auf zwischenmenschliche Kommunikation und unterstützt dabei, das eigene Verhalten bewusster wahrzunehmen und andere Menschen in Gesprächssituationen besser einzuschätzen.

Kommunikation beeinflusst, wie wir einander verstehen, Konflikte lösen und Beziehungen gestalten. Oft sind es kleine Unterschiede in der Wortwahl, im Zuhören oder in unserer Reaktion, die darüber entscheiden, wie ein Gespräch verläuft.

In dieser Seminarreihe lernen Sie die Grundlagen gelingender Kommunikation kennen. Sie erfahren, wie Missverständnisse entstehen, wie Sie eigene Anliegen klarer ausdrücken und auch in schwierigen Gesprächssituationen besser im Austausch bleiben können.

Dabei geht es nicht nur darum, was wir sagen, sondern auch darum, wie wir zuhören, reagieren und miteinander in Kontakt treten.